Op scholen (hoeveel precies is niet bekend) circuleren een hoop preventieprogramma’s zoals Kanjertraining, Vrienden, Happyles en mindfulness training.
Geen enkel effect
Of ze leerlingen daadwerkelijk weerbaarder maken en psychische malaise kunnen voorkomen, was lang onduidelijk, zegt de Amsterdamse psychologiehoogleraar Pim Cuijpers. “Maar omvangrijk Brits onderzoek laat nu zien dat mindfulness geen enkel effect heeft. En dat geldt waarschijnlijk ook voor veel soortgelijke trainingen.”
De onderzoekers van The University of Oxford onderzochten op 84 scholen 8000 leerlingen in de leeftijd van 11 tot 13 jaar. Ze vonden dat mindfulness geen effect had op het aantal leerlingen dat zich angstig of depressief voelde in het jaar volgend op het mindfulness programma. Kinderen die al worstelden met hun psychische gesteldheid, voelden zich zelfs slechter. Dit is consistent met resultaten uit eerdere onderzoeken; laagdrempelige preventie programma’s maken kinderen meer bewust van hun psychologische ‘distress’ maar bieden vervolgens weinig ondersteuning bieden.
